Internationellt cert. Kundaliniyogalärare, Dipl. Barn-& Tonårsyogaledare, Cert. Soundworker in Service of Peace, Cert. EFT-instruktör.

Genom den medvetna Kundaliniyogan får du med dig kraftfulla tekniker för stresshantering, ökad energiflöde, närvaro och harmoni i kropp och själ. Välkommen på Morgonyoga & Gongbad fem lördagar i vår.

I Barn-& Sagoyoga får barnet uppleva andning, öva yogaställningar, medveten närvaro och avslappning på ett lekfullt sätt. 

I Tonårsyogan har vi fokus på medveten andning, skön avslappning och effektiv stresshantering.

Är du nybliven mamma som vill komma igång med varsam träning och samtidigt ha en mysig stund med din bebis, är du välkommen på Mamma/bebis-yoga.

Mjuk yoga/Yoga för absoluta nybörjare är ett skönt yogapass med hänsyn till din kropp där den är just idag. 

Mantrasång&Soundhealing-workshops är en vibrerande helhetsupplevelse där vi tillsammans chantar, leker med röster och ljud, spelar instrument, rör oss till musik, mediterar och slappnar av till helande toner av gongar och skålar.

Genom kraftfulla Tapping-tekniker kan du få hjälp med att släppa stress och negativa känslor, minska ångest och begär, hantera smärta samt förbättra ditt självförtroende och välbefinnande med långvariga effekter. 

Kontakt
Tel/sms: 070-4446280