Vad kan du förvänta dig?
Frigörande andning/ Breathwork är en fantastisk friskvårdsmetod för både kropp och själ. Med hjälp av enkel men kraftfull cirkulär andning förbättrar du din syreupptagningsförmåga, släpper spänningar i kroppen och frigör energi.

Kanske finns även psykiska eller mentala blockeringar som hindrar din livsenergi att flöda fritt? Då kan andningen vara din väg igenom!

Efter andningspasset känner du dig oftast djupt avslappnad, lättare till sinnet, du upplever en ökad klarhet och en känsla av inre frid och harmoni.

Du får all vägledning och stöd under passet, även med helande beröring om du önskar. Passet avslutas med en lång vila.

Nyfiken? Jag rekommenderar varmt att du kommer och provar på ett pass om du inte har testat Frigörande Andning förut.

Du kan bli positivt överraskad!
Anmälan: till andningspedagog Christina Liedberg vaviva.nu@gmail.com
eller med sms till tfn 0737-136491. Hör gärna av dig om du har frågor. Föranmälan krävs pga begränsat antal platser.
Medtag: Mjuka kläder, vattenflaska
Läs mer: vaviva.nu